8 или 16 занятий аквааэробикой в центре отдыха «Фараон» либо аквааэробикой для беременных в манеже «Спартак»

Центр отдыха «Фараон» приглашает вас на приятные и полезные занятия, которые помогут вам привести свое тело в форму, избавиться от лишних килограммов и получить заряд бодрости и отличного настроения! Особенно данный вопрос актуален в период новогодних застолий, когда хочется и попробовать многочисленные изыски кухни, но при этом не набрать лишний вес. Ведь каждой женщине хочется всегда выглядеть королевой, демонстрируя стройную фигуру и новый наряд!

Аквааэробика — отличная возможность сбросить лишние килограммы. Во время занятий при помощи комплекса упражнений, специальных аксессуаров и утяжелителей прорабатываются все группы мышц. Вода оказывает увлажняющий и массажный эффект на кожу, помогает снять мышечное и нервное напряжение, а также закалить организм. Заниматься аквааэробикой могут практически все — ограничений по комплекции, возрасту и росту нет. И даже если вы не умеете плавать, то это совсем не проблема. На помощь придет специальное оборудование, благодаря которому вы всегда останетесь на плаву.

Всем известно, что недостаток движения сильно ухудшает самочувствие и настроение. В период беременности, когда организм женщины работает за двоих, это особенно заметно. Вам необходимо много двигаться. Аквааэробика — альтернатива активному фитнесу, который недопустим во время ожидания малыша. Упражнения в воде помогают достичь поразительных результатов. Занятия помогают не только находиться в прекрасной форме, но и доставляют удовольствие, а также готовят организм к рождению ребенка.