Массаж оказывает разнообразное положительное воздействие на организм человека. При правильном выборе массажных приемов, методики и дозировки вы испытываете ощущение приятного тепла во всем теле, улучшение самочувствия и повышение общего тонуса.
Массаж оказывает многообразное воздействие на кожу. В первую очередь это очищение от отторгающихся роговых чешуек, а вместе с ними от посторонних частиц, попавших в поры кожи, и микробов, обычно находящихся на ее поверхности. Также активируется лимфо- и кровообращение кожи, усиливается кровоснабжение кожи и, следовательно, улучшается ее питание, в результате чего бледная, дряблая, сухая кожа делается розовой, упругой и бархатистой. Значительно повышается ее сопротивляемость к механическим и температурным воздействиям. Повышается кожно-мышечный тонус, что делает кожу гладкой, плотной и эластичной.
На жировую ткань массаж действует опосредованно, через общее воздействие на обмен веществ. Повышая обменные процессы в организме, он способствует сжиганию жиров, находящихся в тканях в избыточном количестве.
Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон. Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется ее восстановление после усиленной физической нагрузки. Даже при кратковременном массаже лучше восстанавливается функция утомленных мышц, чем во время отдыха в течение получаса. Массаж оказывает существенное влияние и на здоровую работу суставов.
Глубокое влияние оказывает массаж на нервную систему. При нежном медленном поглаживании снижается возбудимость, это оказывает успокаивающее воздействие. Очень важна для воздействия на нервную систему атмосфера проведения массажа: теплый воздух, приглушенный свет и приятная спокойная музыка помогают усилить лечебный эффект массажа.
Сегодня существуют десятки видов массажа, направленные на решение различных задач. Выбрать именно свой вам помогут в студии красоты «Жемчужина желаний».