Аромамассаж — это массаж с применением натуральных эфирных масел. Его преимущество заключается, прежде всего, в комплексном и активном воздействии на организм, особенно на органы чувств. Эфирные масла также оказывают положительное воздействие на дыхательную и нервную системы, печень и кишечник.
Кроме того, это отличный способ снять накопившийся стресс и усталость, избавиться от физического и умственного переутомления. Аромамассаж поможет при бессоннице и одновременно повышает тонус и упругость мышц, тем самым оказывая омолаживающий эффект. Этот вид массажа рекомендуется даже беременным женщинам ввиду своей особой мягкости.
Главное, выбрать эфирное масло, необходимое именно вам. Лиметт и нероли восстановят упругость и эластичность кожи и способствуют регенерации клеток. Лаванда устраняет перевозбуждение, бессонницу и депрессию, а иланг-иланг полезен при артериальном давлении. Если же вы хотите похудеть и привести себя в форме, вам поможет аромамассаж с маслом пачули, грейпфрута или душицы.