Криосауна — процедура лечения холодом. Во время сеанса вы в течение нескольких минут «паритесь» в клубах жидкого азота. Под воздействием низких температур запускаются внутренние силы организма, активизируются процессы обновления и восстановления. Криосауна оказывает омолаживающее действие, облегчает течение тех или иных заболеваний, содействует устранению целлюлита и жировых отложений.
Криосауна внешне напоминает вертикальный солярий: вы входите в нее и погружаетесь до плеч в сухую смесь воздуха и азота. Температура в криосауне держится низкая, однако ощущения от процедуры приятны и комфортны: сухая воздушная смесь переносится намного легче, чем ледяная вода. К тому же пребывание в криосауне от начала и до конца контролируется специалистом.
Криосауна благотворно влияет на иммунную и эндокринную системы, снимает отеки, спазмы, улучшает кровообращение, обмен веществ. Процедура активизирует выработку эндорфинов — «гормонов радости», поднимает настроение, избавляет от усталости, депрессии, бессонницы.