8, 12 или 24 занятия танцами либо фитнесом по направлению на выбор для детей или взрослых в школе танцев Viki dance

Стройное и подтянутое тело всегда в моде, ведь это показатель вашего здоровья и залог отличного настроения. Для сохранения красивой фигуры и придания вашему телу отличных форм нужны регулярные физические нагрузки. Если вы хотите укрепить мышцы, убрать лишний вес, развить физическую выносливость, не нанося вред своему здоровью, отправляйтесь на занятия по фитнесу или танцам!

Фитнес — это целая философия здорового образа жизни, которой придерживается множество людей по всему миру. Это направление оформилось на основе бодибилдинга, но, в отличие от последнего, целью фитнеса является не наращивание огромной мышечной массы, а создание стройного, подтянутого и здорового тела.

Танцы — один из самых приятных способов поддержания фигуры в форме. Они не требуют подъема тяжестей или многочасового кручения педалей, это нагрузка, которая доставляет удовольствие и дается очень легко, почти играючи. Танцы прекрасно тренируют силу и гибкость, развивают координацию движений. Они полезны для сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Занятия способствуют стройности, формированию правильной осанки и сильного мышечного корсета, а также повышают жизненный тонус, поднимают настроение. Разучивая комбинации, позы и связки под музыку, вы также совершенствуете ваше чувство ритма и эстетический вкус. Танцы учат не только владеть собственным телом, но и любить его. Во время занятий вы сможете раскрепоститься и избавиться от многих комплексов. Грациозная походка, царственная осанка, уверенный взгляд и доброжелательная улыбка выделят вас не только на любом танцполе, но и сделают заметными в уличной толпе!

Школе танцев и фитнеса VikiDance — это 2 светлых и просторных зала, профессиональные педагоги, уютная зона ожидания в самом центре города с удобной парковкой! Занятия проходят в двух залах, поэтому у вас есть прекрасная возможность поддерживать себя в тонусе и получать удовольствие от физической нагрузки, пока ваш ребенок занимается в соседнем помещении.

Все педагоги школы имеют большой опыт в своем направлении, часть из них — действующие спортсмены! Безукладникова Наталья — мастер спорта РФ, танцор-профессионал международного класса, судья третьей категории, Усанина Мария — член сборной Пермского края, обладательница международного класса, Перфильев Александр — профессиональный танцор по направлению брейк-данс и многие другие... В декабре 2015 года школа танцев VikiDance получила звание «Лучшая студия танца — 2015» по версии портала самыекрасивые.рф!