Занятия на тренажерах биомеханической стимуляции помогают скорректировать фигуру, избавиться от боли и напряжения в мышцах, восстановиться после травм, развить гибкость и выносливость.
Аппараты не оказывают электрического или химического воздействия. Биомеханическая стимуляция приводит к естественной вибрации в мышцах, что содействует расслаблению напряженной мускулатуры и тонизирует ослабленную. В результате тренировок организм сможет подготовиться к серьезной физической нагрузке.
Занятия на аппаратах БМС не перегружают сердечно-сосудистую систему, хотя мышцы будут работать очень активно. Это особенно важно людям, не имеющим спортивной подготовки. Такой тип тренировок подойдет тем, кто хочет попробовать что-то новое, нежели классические силовые и аэробные нагрузки.